شموخ أنثى
.. غلا new ..
عدد الرسائل : 31
: <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكـــتب ماتريده هنـآ </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
 | موضوع: فـوائد الرقـص  الخميس مايو 29, 2008 5:22 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم هع
.. ترحآل التعـب .. | |
|
° M!ss vip °
مديرة غلا روحي
عدد الرسائل : 350
الأقــامه : الريــــاض
:
تاريخ التسجيل : 28/04/2008
| |
غلا روحي
مديرة غلا روحي
عدد الرسائل : 254
الأقــامه : فــي قلب كــل من احبـنـي .. | ~
الجنس : 
: <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اكـــتب ماتريده هنـآ </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 21/04/2008
| | موضوع: رد: فـوائد الرقـص الأحد يونيو 08, 2008 8:23 am | |
| يسلموووو خيتووووو ولا يهمك برقص المنتدى هع هع  | |
|
ياازيـــــــن الرقص ووهـ بس >>> توهـا راقصه خخخ